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TSM®-Gesundheitswochen

TSM®-Gesundheitswochen

"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts." Die wahre Bedeutung dieses Sprichwortes wird einem erst dann bewusst, wenn man plötzlich selber von Krankheit betroffen ist. Damit es nich so weit kommt, gibt es im Quellenhotel Heiltherme Bad Waltersdorf die TSM®-Gesundheitswochen. Tanken Sie jetzt neue Gesundheit und Lebensenergie durch heilkräftiges Thermalwasser und unsere Gesundheitsexperten.

Ernährungsberatung
Training und Physiotherapie mit Coach
Apfel-Entschlackungsmassage
Physiotherapie
Grüner Lehm
Training und Physiotherapie mit Coach

Die Heiltherme bietet alles, für jene Menschen, die aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun wollen und jene die schon Schmerzen haben. Die Physiotherapeuten, Sport- und Ernährungswissenschafter und medizinischen Masseure der Heiltherme Bad Waltersdorf haben vier ganz spezielle Programme entwickelt, mit denen man sein individuelles Ziel erreicht: etwa weniger Rückenschmerzen oder ein gesünderes Gewicht. Man wird dabei nicht nur im Quellenhotel professionell betreut, man erhält auch das notwendige Rüstzeug – und vor allem die Motivation – das Gelernte im Alltag umzusetzen. Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen.

Die 4 TSM®-Gesundheitswochen

"TSM®-Genussfasten"-Tage

Termine: 11.-14.01. / 15.-18.01. / 01.-04.03. / 05.-08.03.2018

"TSM®-Fit & Xund"-Tage

Termine: 19.-29.04. / 04.-14.04.2018

"TSM®-Rückenfit"-Tage

Termine: 18.-23.03. / 09.14.09.2018

"TSM®-Woche Schmerzfreier Rücken"

Termine: 08.-15.04. / 23.-30.09.2018

    Massagebecken Heiltherme
    Ruheoase Kaminzauber
    TSM-Gesundheitsoase
    Ernährungsberatung

    "TSM®-Genussfasten"-Tage

    • Basische TSM®-Genusspension
    • 2 eigene Thermen direkt im Haus
    • 1 Ernährungsberatung & Vortrag
    • 1 TSM®-Apfel-Entschlackungsmassage mit Detoxbad aus grünem Lehm
    • 2 Leberwickel
    • 1 Klangschalenmeditation im Salinarium
    • 1 Kinesiologische Austestung
    • Wohlfühl- & Gesundheitsprogramm

    11.-14.01. / 15.-18.01. / 01.-04.03. / 05.-08.03.2018

    4 Tage / 3 Nächte   € 669,00 p.P. im DZ

    11.-18.01. / 01.-08.03.2018

    8 Tage / 7 Nächte   € 1293,00 p.P. im DZ

    zusätzliche Behandlungen bei 7 Übernachtungen:

    • 1 Anti-Stressbehandlung mit Gesichtsbehandlung
    • 1 Lymphdrainage

    EZ-Zuschlag € 15,00 pro Nacht

    Detailprogramm "TSM®-Genussfasten"-Tage

    1. TagAnreise, Begrüßung, Ernährungsvortrag
    2. Tag    8.00 Uhrselstständige Darmreinigung
    9.00 UhrFrühstück
    14.00 UhrMittagessen
    nachmittags    Klangschalenmeditation im Ruheraum Glück
    19.00 UhrAbendessen
    3. Tag9.00 UhrFrühstück
    vormittagskinesiologische Austestung
    14.00 UhrMittagessen
    nachmittagsLeberwickel im Ruheraum Glück
    4. TagAbreise, Verabschiedung

    individuelles Training

    "TSM®-Rückenfit"-Tage

    • Verwöhn-Halbpension mit TSM®-Kulinarik
    • TOP-Inklusivleistungen
    • 1 Fitness-Check (45 Min.)
    • 1 MFT-Messung mit Auswertung
    • 3 persönliche Einzeltrainings (à 45 Min.)
    • 3 TSM®-"Magische 8"-Rückenmassagen (à 25 Min.)
    • 1 TSM®-"Magische 8"-Ganzkörpermassage (60 Min.)
    • 1 Trainingsplan und Motivationsgespräch (30 Min.)

    6 Tage / 5 Nächte   € 1126,00 p.P. im DZ

    EZ-Zuschlag € 15,00 pro Nacht

    Detailprogramm "TSM®-Rückenfit"-Tage

    1. TagAnreise
    2. Tag    Fitness-Check
    Persönliches Einzeltraining
    TSM®-"Magische 8"-Rückenmassage (25 Min.)
    Wassereinheit in der Therme
    3. TagIndividuelles Einzelkräftigungs- und Dehnprogramm
    TSM®-"Magische 8"-Ganzkörpermassage (60 Min.)
    Wassereinheit in der Therme
    4. TagIndividuelles Training für Koordination und Beweglichkeit
    TSM®-"Magische 8"-Rückenmassage (25 Min.)
    Wassereinheit in der Therme
    5. TagMFT-Testung
    Trainingsplan
    Motivationsgespräch
    TSM®-"Magische 8"-Rückenmassage (25 Min.)
    6. TagAbreise

    Bewegungstherapie

    "TSM®-Woche Schmerzfreier Rücken"

    • Verwöhn-Halbpension mit TSM®-Kulinarik
    • TOP-Inklusivleistungen
    • 6x Alpha-Klangentspannung
    • 3x Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht (à 45 Min.)
    • 2x Bewegungstherapie (à 30 Min.)
    • 3x Rückenmassagen mit TSM®-Öl (à 25 Min.)
    • 1x Ortho-Bionomy / Cranio Sacraltherapie (45 Min.)
    • 1x WATSU© (60 Min.)
    • TSM®-"Magische 8"-Ganzkörpermassage (60 Min.)
    • 6x Hochtontherapie (à 30 Min.)

    8 Tage / 7 Nächte   € 1740,50 p.P. im DZ

    EZ-Zuschlag € 15,00 pro Nacht

    Detailprogramm "TSM®-Woche Schmerzfreier Rücken"

    1. TagAnreise
    2. Tag    Alpha-Klangentspannung
    Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
    Hochtontherapie (30 Min.)
    Rückenmassage mit TSM®-Öl (25 Min.)
    3. TagAlpha-Klangentspannung
    Bewegungstherapie einzeln
    Hochtontherapie (30 Min.)
    WATSU© (60 Min.)
    Vortrag "Chronische Schmerzen"
    4. TagAlpha-Klangentspannung
    Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
    Hochtontherapie (30 Min.)
    Rückenmassage mit TSM®-Öl (25 Min.)
    5. TagAlpha-Klangentspannung
    Bewegungstherapie einzeln
    Hochtontherapie (30 Min.)
    Ortho-Bionomy / Cranio Sacraltherapie (45 Min.)
    Austesten von Nahrungsergänzungsmitteln
    6. TagAlpha-Klangentspannung
    Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
    Hochtontherapie (30 Min.)
    Rückenmassage mit TSM®-Öl (25 Min.)
    7. TagAlpha-Klangentspannung
    Hochtontherapie (30 Min.)
    TSM®-"Magische 8"-Ganzkörpermassage (60 Min.)
    8. TagAbreise

    Weitere Informationen & Reservierung

    Quellenhotel Heiltherme Bad Waltersdorf

    Tel.: +43(0)3333 / 500-0

    office (at) quellenhotel. at