Lauftraining mit Eva Maria Gradwohl

Der Geist bestimmt den Körper. Der Geist möchte den Körper bewegen, aber macht der Körper dann auch das Richtige? Die Ex-Läuferin und Olympia-Teilnehmerin Eva Maria Gradwohl zeigt Ihnen, wie Sie Ihre persönlichen Ziele rasch erreichen. Egal ob Bewegungsmuffel, Walker, Läufer, trainierter Athlet oder Gelegenheitssportler - das Prinzip ist auf jeden Menschen anwendbar. Ein Prinzip, das Ihren Körper wieder in Balance bringt.

Informationen zu Gesundheit & Fitness mit Bewegung erhalten Sie jeden Montag ab 17.00 Uhr in der Hotelhalle des Quellenhotel Heiltherme Bad Waltersdorf.

Olympia-Teilnehmerin Eva Maria Gradwohl mit einer Gruppe beim Trainieren auf den Laufstrecken rund um die Heiltherme Bad Waltersdorf

Laktatmessungen

Die richtige Belastung und das derzeitige Leistungsvermögen lassen sich durch eine Messung der Laktatkonzentration im Blut ermitteln und werden über die Herzfrequenz (Pulsuhr) im Training gesteuert. Erfahren Sie von Eva Maria Gradwohl mehr über Ihren Sporttyp, Belastungsgrad und Ihre individuelle Dosis.
Eva Maria Gradwohl beantwortet Ihre individuellen Fragen gerne in ihrem Gästebuch

Gesundheit bewegen mit Eva Maria Gradwohl

  • 3 Übernachtungen mit TOP-Inklusivleistungen
  • 1 TSM®-Speckstein-Rückenmassage mit Honig-Kräuteröl,
       oder wahlweise 1 TSM®-Magische-8-Rückenmassage
  • Training mit Eva Maria Gradwohl

€ 532,00 pro Person

Nähere Informationen

Tel 03333 5000 oder E-Mail office (at) quellenhotel. at