Mondo sauna della Terme terapeutica

Calore che entra nella pelle

Nel Villaggio sauna, con le sue 12 cabine, le gocce di sudore che fuoriescono dall’epidermide depurano il corpo, l’anima e lo spirito. Il fantasioso allestimento degli spazi e il calore ad effetto terapeutico animano i vostri sensi e rafforzano le vostre difese immunitarie. Immergetevi nell’aroma delle erbe fresche e fate un carico di nuova energia grazie alla forza dei colori. In seguito, risveglierete i vostri spiriti vitali immergendovi nella vasca ad acqua fredda e con i getti freddi dell’impianto Kneipp.

Aspetto sanitario

depura e rafforza il sistema immunitario

Saune regolari prevengono le patologie.

Esporre il corpo al calore e al vapore acqueo è uno dei mezzi di depurazione e rilassamento più antichi: ne facevano ricorso più di un migliaio di anni fa già gli indiani nelle loro “capanne del sudore”, i germani con i bagni di sudore e i finnici nelle loro famose saune. Fare una sauna regolarmente previene certe patologie, rafforza il sistema cardio-circolatorio, stimola il metabolismo, accelera la disintossicazione, depura la pelle ed è un eccellente rimedio antistress naturale. Concedete al vostro corpo questo trattamento benefico!

Vie respiratorie: l’aria calda ha un rapido effetto sulle vie respiratorie. Riscaldandosi, le mucose vengono irrorate meglio dal sangue.

Cuore e circolazione: lo stimolo caldo fa sì che i vasi sanguigni si dilatino, mentre il successivo stimolo freddo produce il loro restringimento. L’alternarsi tra riscaldamento e raffreddamento migliora la circolazione.

Metabolismo: la sauna fa espellere scorie. Il sovrariscaldamento stimola il metabolismo, comportando un rafforzamento dei meccanismi rigenerativi ed immunitari.

Pelle: la sauna stimola la formazione di nuove cellule e la distensione della pelle. Dopo la sauna, l’epidermide è particolarmente ricettiva verso i prodotti di cura e i trattamenti di bellezza.

Muscoli: la dilatazione dei vasi sanguigni comporta il rilassamento delle fibre muscolari situate lungo i vasi.

ABC della buona sauna

Prima di recarvi in sauna, non assumete cibi pesanti.
Prima di entrare in sauna, fate una doccia ed asciugatevi bene. Non entrate mai in sauna bagnati, perché questo ritarda la sudorazione.
La migliore postura è supina, così che il corpo si trova in un’unica zona di temperatura.
Dopo la sauna muovetevi all’aria fresca per raffreddarvi: questa pratica stimola la circolazione.
Effettuate intervalli di riposo di almeno 15 minuti.
Dopo l’ultimo passaggio in sauna bevete affinché il corpo si depuri.

12 cabine per la sauna nel Villaggio sauna

purificano corpo, mente e spirito

Sauna stiriana
Ggodetevi il piacere di sudare a 95 °C – 100 °C in un ambiente tipicamente stiriano.
Sauna finlandesi
“Fa caldo” nelle due saune finlandesi nell’area coperta e all’aperto del Mondo sauna! Con temperature tra 95 e 100 °C qui l’intento è esclusivamente di depurarsi e disintossicarsi. Sono a disposizione i più diversi oli per salubri gettate di vapore. Orari delle gettate di vapore: ogni quarto e ogni tre quarti d’ora.
Bagno di vapore all´acqua salina
Il bagno di vapore all’acqua salina è un punto di incontro gradito per quelli che amano sudare e depurarsi in modo delicato e gradevole, a temperature più basse (ca. 55 °C). Il vapore all’acqua salina è benefico in particolare per le vie respiratorie, i bronchi e la pelle. La rilassante musica di sottofondo vi farà dimenticare in un attimo i problemi quotidiani.
Bagno di vapore alle erbe
Un bagno di vapore alle erbe, nelle tre apposite cabine, ha un effetto benefico su corpo, anima e spirito grazie agli aromi contenuti nelle erbe. Con un rilassante sottofondo musicale, qui è garantita la possibilità di sudare e depurarsi in modo delicato a circa 45 - 50 °C.
Biosauna con cromoterapia ed aromaterapia
Ad una temperatura di 50 - 60 °C e con un’umidità relativa dell’aria del 50%, qui è facile sudare piacevolmente. La pelle assorbe le oscillazioni cromatiche, convogliando i suoi effetti verso l’interno del corpo e riequilibrando le disarmonie energetiche.
Sauna romana
Nella grande sauna romana, con fontana di acqua fresca, musica rilassante e una temperatura di circa 55 °C potete fare la sauna come nell’Antica Roma.
Cabine ad infrarossi
Le tre cabine ad infrarossi, con una temperatura di circa 35 - 45 °C, sono a vostra disposizione per una sauna soft. A partire da 35 °C si suda dall’interno, non gravando sulla circolazione sanguigna. Ciò influisce positivamente su pelle, muscoli, articolazioni e vasi sanguigni.

Gettate di vapore speciali gratuite

Fare la sauna regolarmente previene certe patologie, rafforza il sistema cardiocircolatorio, stimola il metabolismo, depura la pelle ed è un eccellente antistress naturale. Diverse gettate di vapore speciali, ad esempio arricchite con estratto d’uva o scaglie di ghiaccio, vengono effettuate più volte la settimana nella sauna finlandese. Se siete ospiti del Quellenhotel & Spa potete approfittare, inoltre, quotidianamente dal lunedì al sabato di una gettata di vapore speciale nella “sauna Woaz” dell’Oasi Quelle. In tali occasioni, l’addetto alla sauna vi svelerà consigli e suggerimenti e risponderà ai vostri quesiti sugli aspetti sanitari della sauna.

Effetto delle gettate di vapore speciali

Sale del Mar Morto: depura ed elimina le sostanze nocive e le scorie dalla pelle. Grazie alla granulatura, il sale ha inoltre un’ottima azione di peeling.

Miele: esercita un’azione di peeling, nutre e cura la pelle.

Scaglie di ghiaccio: stimolano la circolazione e il sudore, favoriscono l’irrorazione sanguigna e rafforzano il sistema immunitario.

Estratto d’uva: è molto ricco di vitamine e favorisce l’idratazione della pelle, con effetti rigeneranti per il rinnovamento cellulare. Esercita un’azione positiva in caso di formazione prematura di rughe dovute all’età.

Yogurt: ha un effetto idratante, favorisce l’irrorazione sanguigna e rigenera la pelle. Contiene proteine, sostanze minerali ed oligoelementi.

Estratto di fiori di rosa: esercita un effetto piacevolmente vitalizzante e depurativo sulla pelle. Rilassa, profuma e idrata.

Estratto di oliva: ha un’azione idratante e grazie agli estratti di frutta e agli oligoelementi favorisce la rigenerazione cellulare. Cura e rallenta l’invecchiamento della pelle.

Vasche ed aree relax, gastronomia

Dopo le gettate di vapore calde nella sauna, godetevi una rinfrescante immersione nella vasca ad acqua fredda. La vostra circolazione verrà nuovamente stimolata e voi vi sentirete come rinati. Temperature più miti sono invece offerte dalla vasca termale con acqua a circa 36 °C. Tre grandi aree relax, una terrazza soleggiata e un’altra terrazza per stare sdraiati in nudità vi invitano al relax. Soffermatevi anche nelle diverse stazioni Kneipp nell’area interna ed esterna oppure passeggiate attraverso il giardino del Mondo sauna dove si trova il percorso pedestre.
In qualsiasi momento potrete inoltre sorbire una bevanda rinfrescante al Bar della sauna.

Prenotazione online

Info-Hotline

+43 (0) 3333 / 500-0

Offerta "Autenticamente stiriana"

Scoprite gli effetti fantastici della "Traditionell Steirische Medizin®" (TSM®).

Dettagli / Richiesta

Tour virtuale