Saunen in der hoteleigenen Therme

Saunabereich in der Quellenoase

Im dreistöckigen Innenbereich der Quellenoase finden Sie einen großzügigen Saunabereich mit 4 Saunen inklusive Dampfbad und typisch steirischer "Woaz Sauna". Eine unverwechselbare Kneippklamm unter anderem mit Regenwalddusche ist ein Erlebnis der besonderen Art.

Folgende Saunen stehen Ihnen in der Quellenoase zur Verfügung:

Infrarotpavillon

Die Raumtemperatur im Infrarotpavillon beträgt ca. 35° - 45°C. Mit Physiotherm-Infrarot erholt und regeneriert sich der Körper und erhält neuen Schwung. Ab
35°C schwitzen Sie sanft von innen heraus. Haut, Muskeln, Gelenke und Kreislauf werden dabei positiv beeinflusst.

Soledampfbad

Im Soledampfbad wird in regelmäßigen Intervallen feinst gelöste Meersalzsäure zerstäubt. Durch die Beigabe von reinen ätherischen Eukalyptus- und Minzeauszügen wird ein zusätzlicher Reinigungs- und Pflegeeffekt des gesamten Atembereichs erzielt. Durch die Kombination mit Strahlungswärme der Kabine entsteht ein erhöhter Partialdruck und somit ein Bioklima, welches einem Aufenthalt am Meer entspricht.

Waldsauna

Die Waldsauna ist ein Wechselbad, bei dem Ihr Körper bei 40° - 65°C Strahlungswärme und 40 - 45% Luftfeuchtigkeit langsam aufgeheizt wird.

Woaz-Sauna

Die Woaz-Sauna ist ein Wechselbad, bei dem Ihr Körper bei 85° - 105°C und 5-10% Luftfeuchtigkeit langsam aufgeheizt wird. Durch das Wiederabkühlen mit kaltem Wasser und kalter Luft, wird Ihr Kreislauf angeregt, und Ihre Widerstandskraft gestärkt.

Spezialaufgüsse

Nehmen Sie teil an unseren Spezialaufgüssen in der Woaz-Sauna! Diese sind natürlich kostenlos und finden täglich von Montag bis Samstag um 15.30 Uhr statt. Abwechselnd sorgen Honig, Salz, Joghurt und Holzhacker-Eis für das besondere Sauna-Erlebnis.

Spezialaufgüsse Woazsauna im Mai 2012

Weitere Highlights

Eisbrunnen
Saunaterrasse
Saunapool mit Kneippweg
Kneippklamm

So saunieren Sie richtig

Nehmen Sie keine schweren Mahlzeiten vor den Saunagängen zu sich.
Duschen Sie vor dem ersten Saunagang und trocknen sich sich anschließend gut ab. Gehen Sie nie nass in die Sauna, das Schwitzen wird dadurch verzögert.
Die beste Haltung ist die Rückenlage, somit ist Ihr Körper in einer Temperaturzone.
Bewegen Sie sich nach der Sauna zum Abkühlen an der frischen Luft, der Kreislauf kommt in Schwung.
Halten Sie Ruhezeiten von mindestens 15 Minuten ein.
Trinken Sie erst nach dem letzten Saunagang, damit der Körper entschlacken kann.