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Burnout-Prävention & Körperzentriertes Coaching
Was ist das Burnout-Syndrom?
Ein Burnout-Syndrom bzw. Ausgebranntsein ist ein Zustand ausgesprochener emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit. Das ist als Endzustand einer Entwicklung zu bezeichnen, die mit idealistischer Begeisterung beginnt und über fortwährenden Überforderungen zu Frustration und Apathie, psychosomatischen Erkrankungen, Depression oder Aggression und einer erhöhten Suchtgefährdung führt.
Was wir für Sie tun können: Burn Out Prävention Angebote
Wann macht Burnout-Prävention Sinn?
- bei Phase 1:
emotionale Erschöpfung und Unfähigkeit der Entspannung - bei Phase 2:
negative Lebenseinstellung, Gefühl der Hilflosigkeit, Niedergeschlagenheit, Ratlosigkeit und Mutlosigkeit sowie bei somatischen Beschwerden (zB Schlaflosigkeit, körperliche Verspannungen, Verdauungsbeschwerden, chronische Müdigkeit, Migräne, Kopfschmerzen usw.) - nach einem Burnout:
ist die Angst bei betroffenen Menschen sehr groß, wieder ins Burnout zu fallen. Auch hier machen unsere Angebote für Burnout-Prävention Sinn.
Angebote zur Burnout-Prävention in der Heiltherme Bad Waltersdorf
Modul 1 - Einführung
- Burnout-Risikoanalyse (Test mit Auswertung), 20 Minuten
- 1 Körperzentriertes Coaching, 60 Minuten
- 1 TSM®-Blütenkraft
- 1 Individuelles Blütenessenzen-Themenset
- 1 Qi Gong oder Pilates, Einzelstunde
€ 259,00
Buchen Sie das Modul und sammeln Sie ein TSM®-Herz für Ihren persönlichen TSM®-Treuepass!
Modul 2 - Vertiefung
- 1 Burnout-Risikoanalyse (Test mit Auswertung), 20 Minuten
- 1 Körperzentriertes Coaching, 60 Minuten
- 1 Ortho-Bionomy, 45 Minuten
- 1 Trainingseinheit mit persönlichem Gesundheitstrainer
€ 184,00
Buchen Sie das Modul und sammeln Sie ein TSM®-Herz für Ihren persönlichen TSM®-Treuepass!
Modul 3 - Abschluss
- 1 Burnout-Risikoanalyse (Test mit Risikoanalyse), 20 Minuten
- 1 Körperzentriertes Coaching, 60 Minuten
- 1 TSM®- "Magische 8"-Kürbisölmassage, 60 Minuten
- 1 Körperlicher Leistungstest, 90 Minuten
€ 234,00
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Individuelle Beratung & Körperzentriertes Coaching
Finden Sie mithilfe von körperzentriertem Coaching ganzheitliche Lösungsstrategien mit nachhaltigem Erfolg für körperliche, seelische und mentale Probleme.
60 Minuten ... € 67,00 pro Person
Informationen & Terminvereinbarung
Um die für Sie individuell passende Behandlung zu erruieren und auf Ihre Anliegen und Wünsche eingehen zu können, bitten wir um telefonische Terminvereinbarung.
Tel 03333/500-2, Fax 03333/500-960
E-Mail styrianspa (at) heiltherme. at
Verschließen Sie nicht die Augen vor einem Problem.
Wir stehen Ihnen zur Seite!
Hotelangebot "Ausgebrannt?"
Keine Chance dem Burnout!
Gönnen Sie sich eine steirische Auszeit.
